雲のやすらぎマットレス敷布団にのって寝ると腰痛対策になるのか?使ってみました

雲のやすらぎプレミアム   大人気の敷布団!!

 

 

雲のやすらぎプレミアム 公式サイトこちら

 

 

 

「雲の上で寝ているような寝心地」の

雲のやすらぎプレミアム敷布団ですが、腰痛の方にもおススメでしたり、腰痛対策にという、評判もありますので、実際どうなのかを調べてみました。

 

 

 

 

 腰痛になる原因は?

 

まずは、

「腰痛」になるそもそものメカニズムなのですが、腰回りの筋肉の柔軟性及び血流に原因があります。

 

腰回りの筋肉が

硬くなっていますと、腰を伸ばしたり起き上がろうとした時に十分に筋肉が伸びてくれず、そこで痛みが発生します。

 

そこで筋肉が硬くなってしまう原因がこちらです。

 

 

  • 長時間同じ姿勢での作業を行っている

 

  • 精神的ストレスによる筋肉のこわばり

 

  • 運動不足による筋肉の血流の悪化

 

 

大体この3つの原因で腰痛が発生しています。

 

 

長時間同じ姿勢は、

まさに寝ている時の状態がそうです、その他にもデスクワークで座りっぱなしの状態が続いたりする事。

 

車の運転で長時間同じ体制、

こうなりますと身体の一部の個所に負担がかかり、血流が悪くなり筋肉が硬くなります。

 

精神的ストレス、

こちらは精神が常に緊張状態にある事で、常に筋肉に力が入り、長時間やはり血流の悪化になります。

 

運動不足により、筋肉の動きの幅の狭まり、それにより身体も硬くなり、関節痛、腰痛が発生。

 

運動不足はどうしても

しょうがない部分がありますが、この中で、寝ている時に改善できる事がいくつか御座います。

 

 

 寝返りの重要性!

 

仕事時に限らず、

長時間同じ体勢をしているのは寝ている時も同じです、1日5~6時間と考えましてもかなりの時間同じ体勢になります。

 

身体自身の機能でこれを改善しようとする力が無意識でする寝返り行動になります。

 

寝返りによって身体の血流を改善させ、一部に負荷がかかるのを防ぎます。

 

健康な成人男性で

1日20回~30回は寝返りを行いますのでより自然に寝返りができる布団が重要になってきます。

 

精神的ストレス改善にも、良質の睡眠をとる事が非常に大事です。

 

起きている時の

ストレスは仕方ない部分がありますが、睡眠中の無意識の時間ぐらいは精神をリラックスさせ癒しの時間としたいところです。

 

寝返りを良い状態で行える姿勢で寝る事が、良質の睡眠、正しい睡眠のリズムを作るきっかけになります。

 

 

 

 雲のやすらぎプレミアムは腰痛に良い根拠!

雲のやすらぎプレミアム敷布団は、

実際コイルが入っているわけではないですが、高反発スプリングマットを使用していますので、下から押し上げる力が働きます。

 

これにより、

寝返りにもストレスがかからず、さらに一点に負担が集中せず全体で支える構造になっていますので、常に理想の寝姿勢をキープできます。

 

 

出典:一番星ホームページ

 

 

雲のやすらぎプレミアム、

公式サイトにも出ておりますが(上記)、寝ている時も背骨のS字カーブを維持するのが理想とされております。

 

柔らかすぎる布団では、腰が沈みすぎて背骨に負担がかかり腰痛に。

 

硬すぎる布団では、特定場所に体重がかかり、床ずれを起こす、となっていまして。

 

やはり

十分の厚みもあり、柔らかすぎず反発力もある、雲のやすらぎプレミアムは腰痛対策にもってこいの敷布団と言えます。

 

 

 

 まとめ

雲のやすらぎプレミアムの

敷布団で17cm、ベットマットレスで27cmという、驚異的な厚さはすべて理想の寝心地、理想の寝姿勢を維持できる造りをとことん追求した結果だと思われます。

 

是非、雲の上の寝心地を体験して頂ければと思います。

 

 

 

 

 

 

『雲のやすらぎプレミアム』の購入先はこちら

『雲のやすらぎプレミアム』は、何処で購入しても金額は同じです。

 

しかし、

『雲のやすらぎプレミアム公式サイト』で購入した場合のみ、『100日使用して合わなければ返品・返金します。』という返金保証が付きます。

 

公式サイト以外での購入は『返金保証』はありませんので、公式サイトでの購入をおススメしております!!

 

 

 

『雲のやすらぎプレミアム』公式サイトでの購入はこちら

 

 

 

 

 

どうしても、楽天ポイントが欲しいという方で返品もしないって方は

 

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雲のやすらぎプレミアム 寿命は?

雲のやすらぎプレミアム   大人気の敷布団!!

 

 

雲のやすらぎプレミアム 公式サイトこちら

 

 

高反発マットレスの中でも

好評な、雲のやすらぎプレミアムですが、やはり安いお買い物ではないので耐久性、何年くらい持つのかというのが気になります。

 

導入費に少しコストがかかっても、

長い期間使用でき、買い替えしなくてよければけして高い買い物にはなりません。

 

そこで、

どのくらいの耐久性があるのか、へたり具合はどうなのかを検証してみようと思います。

 

 まずは、敷布団、マットレスは通常どのくらいもつのか?

 

雲のやすらぎプレミアムには、

ベットマットレスタイプと敷布団タイプがありますので両方の種類で、一般的な商品の寿命を調べてみました。

 

 

< 一般的敷布団 >

 

3年から5年で交換が必要。厚みがなくなる、カビなどによる汚れが発生。

 

衛生上、5年以上の使用はあまり宜しくない。

 

 

 

< 一般的ベットマット >

 

7年~10年で交換が必要、

一般的には10年持たずに一部の凹み、カビ、スプリングの異音等が発生する。

 

一般的に見てもやはり寿命年数に達する前に何かしら不具合が発生する様です。

 

 

 

 

 雲のやすらぎプレミアムの商品はどうか?

『雲のやすらぎプレミアム』も

寿命自体は一般的な商品とかわらないのですが、少しでも長く使用する為、定期的なお手入れ方法が商品と一緒に送られてきます。

 

そして商品自体も、品質維持のための工夫が各所に施されています。

 

 

 

〈雲のやすらぎプレミアム敷布団・マットレスの場合〉

 

 

 

 

 

出典:一番星ホームページ

 

 

敷布団・マットレスタイプ共に

内部が5層構造と、ぶ厚い構造になっておりまして、2層目、4層目に凹凸のあるアルファマットを使用して、汗と空気を下へ流すように出来ており、通気性、保温性に優れた構造にしてあります。

 

 

更に、防ダニ、抗菌防臭素材を使用しています。

 

 

出典:一番星ホームページ

 

 

 

公式サイトでは、

2週間に一度頭と足の部分を入れ替えるようにして、使うとへたり防止になると推奨されています。

 

更に、

フローリングに直接敷くようでしたら、床と布団館に結露で水分が溜るので、週一回天日干し、下にすのこを置くなどして風を通す工夫をしてあげれば、長く使用できます。

 

雲のやすらぎプレミアムの

メーカーは、「普通に使用して頂いて3年は品質を維持します」としております。

 

そして、

丁寧に手入れして頂ければ、それ以上長く使用できます。とおっしゃってます!!

 

全行程日本で

製造している商品ですので安心高品質、長持ちな敷布団・マットレスといえます。

 

 

 

 

 

〈雲のやすらぎ極マットレスの場合〉

 

 

 

 

 

 

カビ対策として、

4つの通気口を付け、睡眠時にたまる湿気がマットレス内にこもりすぎないようになっており、動く度にマットレス内の空気が入れ替わります。

 

 

 

 

出典:一番星ホームページ

 

 

 

 

 

そしてダニ対策も

 

出典:一番星ホームページ

 

 

防ダニ、

抗菌防臭を徹底しており、安全性基準をクリアーしたSEKマークを取得した素材を中綿に使用しています。

 

そして全行程、国内で製造していますので、安全高品質です。

 

 

そして

凹み対策としましては、定期的にマットレスの向きを入れ替えるローテーションを実施する。

 

まず頭と足の部分を

入れ替えるように回すで1回、裏にして使用で1回、さらに頭と足の部分を入れ替えるように回すで1回で合計4面使用できます。

 

これを3カ月に一回

ほどもしくはそれ以上繰り返すことでマットレスの痛みを軽減でき長く使用できます。

 

 

 

 

 

 

 

 まとめ

寿命は一般の布団、

マットレスと同等ですので、やはり高価な分長持ちさせる為には、手をかけてあげる事が大切なようです。

 

長持ちさせるための、

手入れ方法も一緒に同封されてきますので、それを参考に実施して少しでも長く雲の上の寝心地を維持して使って頂きたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

『雲のやすらぎプレミアム』の購入先はこちら

『雲のやすらぎプレミアム』は、何処で購入しても金額は同じです。

 

しかし、

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雲のやすらぎマットレス・敷布団は高反発!低反発と比べ身体に良いのはどっち?

雲のやすらぎプレミアム   大人気の敷布団!!

 

 

雲のやすらぎプレミアム 公式サイトこちら

 

 

雲のやすらぎプレミアムは、

「眠りの常識を変える、高反発マットレス!」の宣伝文句で販売されております。

 

高反発っていったい何?

 

低反発とどっちが身体に良いの?を詳しく調べてみました!!

 

 

 

低反発マットレスと高反発マットレスとは?

低反発マットレスとは?

出典:トゥルースリーパー公式サイト

 

 

触った感触、寝転んだ時の感触は、柔らかいと感じる。

 

圧力をかけると、じわっと沈み込み、ゆっくり戻ってくるのが低反発。

 

低反発マットレスは、

柔らかく身体が沈みこむので、寝ていると身体にマットレスがフィットし、包み込まれるようにして寝るタイプのマットレス。

 

元々は、NASAが宇宙飛行士のために開発したといわれる低反発素材を使用している。

 

 

 

 

高反発マットレスとは?

 

触った感触、寝転んだ時の感触は、反発力が強いので硬めに感じる事がある。

 

圧力をかけると、沈み込むが跳ね返す力も強く、ぐっと下から持ち上げられる力を感じる。

 

高反発マットレスは、

反発力が強いことにより身体が深く沈み込まないので、自然な睡眠姿勢をとれて、自由に寝がえりがしやすいタイプのマットレス。

 

寝ている感覚は、浮いてるような、下から持ち上げられているような、胴上げされているような感覚を感じる。

 

 

 

低反発マットレス、高反発マットレスのメリット、デメリットは?

低反発マットレスのメリット

柔らかく包まれるような寝心地を得られる。

 

 

低反発マットレスのデメリット

自然な寝返りがしづらい。

通気性が悪く、蒸れやすい。

へたりやすい。

 

 

高反発マットレスのメリット

ソフト感も残した適度な反発力があり、身体が沈み込みすぎない心地良い寝心地。

良い睡眠姿勢を長くキープできる。

自然な寝返りが可能。

通気性に優れている。

 

 

高反発マットレスのデメリット

反発力のあるマットに慣れるまで、寝心地が悪く感じることがある。

やや、硬く感じることがある。

 

 

 

 

 

低反発マットレス、高反発マットレスの代表的な商品、メーカーは?

低反発マットレスで人気な商品、メーカー

『低反発マットレス』の販売で上位の商品、メーカー一覧です。

 

 

商品・メーカー楽天市場での価格特徴
トゥルースリーパー

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基本的に敷布団やベットの上に更に敷いて使用する商品なので、単体で敷布団替わりにはできません。

 

今使用している布団の寝心地をアップする為だけに、この金額が出せるかがポイントです・・・。

テンピュール

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(2020/2/14 11:58時点)

NASA認定の最高品質素材がテンピュールなので、同じ低反発素材でもトゥルースリーパーより、材質、弾力性は上です。

 

冬は暖かいですが夏は暑くて蒸れるのが難点。

 

単体で寝ることも可能です。

 

エムリリー

エムリリー 優反発 マットレス トッパー シングル 8cm厚 三つ折り 寝返り サポート 通気性抜群 高反発と優反発の二層構造 腰痛 敷き布団 高反発マットレス

価格:26,980円
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低反発と高反発の良いところを取り入れた優反発マットレス。

 

80キロ以上体重があると沈み込みが深くなり腰に負担がかかる。

 

硬めのマットレスが好きな方には柔らかすぎる。

アイリスオーヤマ

アイリスオーヤマ 低反発マットレス MAT8-SD(セミダブルサイズ/117×195×8cm/ネイビー) (MAT8SD)

価格:10,870円
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とにかく安く低反発マットレスを購入したい場合におすすめ!

 

 

上記の4商品が低反発マットレスの代表的な商品だと思います。

 

低反発マットレスの特徴として、柔らかいが、その分身体が沈み込むので寝返りがしづらい。

 

その為、腰痛持ちや、肩こりの方には向かないマットレス。

 

素材の質の関係で、湿気がこもるというデメリットがあり、夏に使用するには向かないというのが、各商品共通していました。

 

 

 

 

 

 

高反発マットレスで人気な商品、メーカー

『高反発マットレス』の販売で上位の商品、メーカー一覧です。

 

商品・メーカー楽天市場での価格特徴
雲のやすらぎプレミアム

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内部構造5層構造の厚さ17センチは、業界№1の最強マットレス・敷布団。

 

安眠に必要な6要素全てを備えた、高反発マットレス・敷布団。

エアウィーブ

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90%が空気で出来ているという新素材を使用。

 

厚みが少し足りないのと、金額が高めなのが難点。

モットン

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厚みが足りず、床付き感を感じてしまうのが難点。
マニフレックス

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イタリア発のマットブランド。

 

耐久性が良く、へたりにくいが、若干硬め。

 

 

上記の4商品が高反発マットレスの代表的な商品です。

 

高反発マットレスの特徴として、身体が沈み込まないので寝返りがしやすく、身体に負担が少ない。

 

通気性の良い商品が多く、オールシーズン使用できる。

 

低反発マットレスと違い、背中や腰に負担がかからないので、腰痛持ちの方には最適という特徴がありました。

 

 

 

 

 

 

『低反発マットレス』と『高反発マットレス』では、どちらが良いのか?

快眠に必要な6つの要素で比較してみる

 仰向け寝時、背骨のS字カーブを正しく保持できる。

 

人間の背骨は、ゆるやかなS字カーブを描いており、睡眠時においてもこのカーブを維持できている事で腰痛対策にもなる。

 

 

 

 

 横向き寝時、背骨が真直ぐになるのが理想。

 

 

横から見て、

背骨が真直ぐになるのが理想、横向き寝の場合、肩や腰などの身体の出っ張りが多く、背骨が歪んでしまいがちのところを、適度に弾力のあるマットレスが姿勢を整えてあげることによって、肩こりの予防に繋げます。

 

 

 

 

 体圧分散構造で均等に体重を支えることが出来る。

 

上記の%表示は、寝ているときに疲労が蓄積する箇所の割合です。

 

体圧分散構造にないマットレス、敷布団ですと、腰、背中にかなりの負担がかかり、寝ている間に疲労が蓄積してしまいます。

 

この%が、身体全体に均等にかかるように、分散されるのが理想の睡眠姿勢と言われています。

 

 

 

 

 寝返りが打ちやすい適度な硬さ

寝ている間に、スムーズに寝返りが出来ることにより、身体の一部に余計な荷重がかかるのを防ぎます。

 

身体の一部に荷重がかかると、身体の血流を悪くする事にも繋がるので、寝返りのしやすい硬さが必要です。

 

あまりにも柔らかいマットレスですと身体が沈み込んでしまい、寝ている姿勢を自由に替えれなくなってしまいます。

 

 

 

 

 汗、湿気を素早く吸収放湿出来る通気性。

夏場の湿気の多い時期には、通気性が良くないと、直ぐにカビが発生してしまいます。

 

防カビ・抗菌対策がされた衛生的な商品である事で、安心安全に安眠することが出来ます。

 

 

 

 熱を逃がさず保温する機能も必要。

 

冬場は今度は、体温で温めた熱を維持して、快適な温度を保つ必要があります。

 

上記の通り、布団の中の温度を32~34度、湿度50%弱に保つと人は快適と感じるのだそうです。

 

つまり、夏場・冬場両方の季節に対応できるような構造が必要なのです。

 

 

 

 

 

快眠に必要な6つの要素を維持するのは『低反発マットレス』じゃ無理!!

低反発マットレスが『快眠に必要な6要素』の中でクリアできそうなのは、

 

  • 体圧分散
  • 冬場の保温効果

 

この二つぐらいです。

 

まず、低反発マットレス

特有の柔らかさによる身体の沈み込みを行ってしまうと、寝返りが出来なくなりますし、背中や腰の荷重がかかる部分に余計に負担がかかってしまいます。

 

触り心地の良い柔らかさは、得られますが、快眠とまではいかないと思います。

 

 

 

 

低反発マットレスが合う方は?

ずばり『低反発マットレス』を使用しても問題なさそうな方は、こんな方です。

 

柔らかく沈み込むマットレスで寝たい方。

 

腰痛持ち・肩こり持ちでない方。

 

体重が80キロ以下の方。

 

 

上記に該当する方は、低反発マットレスを今から検討しても良いかもしれません。

 

しかし・・・・。

 

時代は高反発マットレスなのでは!!

 

 

 

 

高反発マットレスの方が快眠するのに理にかなっている

『高反発マットレス』は『低反発マットレス』の進化版!!

低反発マットレスは、押すと柔らかくて気持ちいいのですが、マットレス・敷布団としては柔らかすぎるのです。

 

柔らかすぎるため、身体の出っ張った部分に負担がかかり、痛みを発生させます。

 

寝て起きてもなんか疲れてる何て事も起こってしまいます。

 

低反発とは逆の発想で、反発力を強めて身体を浮かしてみてはどうか?

 

浮かせてみたことで、寝返りも自由に行うことが出来ますし、背中や腰への負担も抑えられました。

 

低反発を経て生まれたのが高反発マットレスなのです。

 

 

 

 

高反発マットレスの中でも究極の作品が『雲のやすらぎプレミアム』!!

高反発マットレス

ランキングなどで、よく比較されているメーカーとして、モットン、エアウィーヴ等が上げられておりますが。

 

その中でも、『雲のやすらぎプレミアム』は、突出しています。

 

何が??

 

それは、厚みです。

 

 

上記の5層構造になっており、何と驚異の厚み17センチもあるんですよ!!

 

ベット用マットレスかいっってくらい分厚いんです。

 

ベット枠の上に乗せてベットマットレスとしても十分使用できます。

 

この厚みに、製造者のこだわりが全て詰め込まれています。

 

 

 

 

雲のやすらぎは、快眠6要素をすべてクリアしている高反発マットレス

 

『快眠するための6要素』とは

 

① 仰向け寝で背骨のS字カーブを維持できる。

② 横向き寝で背骨が真直ぐになるように支えられている。

③ 体圧分散で均等に身体を支える構造になっている。

④ 寝返りをしやすい適度な硬さが必要。

⑤ 汗や湿気を吸湿、通気性が良いこと。

⑥ 熱を逃がさない保温機能がある。

 

この6つでした。

 

雲のやすらぎはこれを全部クリアする為の構造にする為、こんなに分厚くなったんです!!

 

というか、こんだけ分厚くないと、全てクリアする事なんてできないんです。

 

 

 

オールシーズン対応させるため、秋冬の面と春夏の面にわけて、それぞれ素材を変えてるんです!

 

他のマットレスでこんなことしてるものありません。

 

この構造により、

春夏は涼しく抗菌防カビ対策が万全で、秋冬は羊毛の保温効果であったかい、という難題を見事にクリアしてるんです。

 

そして、この厚みによる寝心地は、他のマットレスでは絶対味わえない浮遊感を味わうことが出来ます。

 

寝転んだ時の目線の高さが敷布団のそれではない!!

 

 

 

 

雲のやすらぎプレミアムの高反発を味わってみました!!

 

 

 

折りたたんでも、このボリューム!!

 

雲のやすらぎプレミアム敷布団タイプを購入して寝てみました。

 

体圧分散の高反発を体感してみました!!

 

低反発素材とは真逆です。

 

低反発ですと、

敷布団を手で押すと手の跡がしばらく残りますよね、しかし高反発敷布団は、力を加えたときだけ沈んで、手を離すとすぐに戻ります!

 

寝る姿勢になると、身体全体が浮いてる感じ、下から押されている感じ、支えられている感じがすごいんです。

 

もふもふの雲の上に寝るって言うか、柔らかいけどしっかりした雲って感じです。硬さもしっかりあります。

 

 

 

 

購入を検討してもよい布団だというのは間違いないと思われます!!

 

是非、浮き上がる寝心地を体験してみて下さい。

 

 

 

 

 

 

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自己紹介


 

初めまして『くもくも』といいます。

寝ている時が一番幸せ、出来る事ならずっと寝ていたい・・・。
そんな私にとって敷布団の寝心地は死活問題です。

デパートのあらゆる敷布団を触りに行ったり、試し寝したりしてきました。

ネットで、気持ちが悪くなるくらい比較サイトをさらに比較しまくりました・・・。
そうして比較しまくって一つの敷布団にたどり着きました。

実際に買ってみてわかった!買い替えるならこの敷布団!!
山ほどある敷布団から私が選んだ敷布団をひたすら紹介しています。

最高の敷布団を探している方、ぜひ読んでみて下さい・・・。

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